Selbstbefähigung: Wege aus dem brennenden Schmerz im Rücken

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Deinem Ratgeber für neuropathische Rückenschmerzen.

Hier findest Du hilfreiche Informationen und praktische Tipps, wie Du aktiv etwas gegen Deine Schmerzen unternehmen und Deine Gesundheit verbessern kannst.

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Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil der Schmerzbewältigung. Entdecke effektive Übungen und Bewegungsformen, die Dir bei neuropathischen Rückenschmerzen und andern Begleiterscheinungen helfen können.

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Rezepte

Für die leichtere Umsetzung in Deinem Alltag, findest Du hier einfache und effektive Rezepte zur Entgiftung und gesunden Ernährung speziell bei neuropathischen Rückenschmerzen.

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Der Kopf hinter Rückgrat.blog

Hallo, ich bin Manuela. Ich schreibe diesen Blog, für Menschen mit neuropathischen Schmerzen, die eigenverantwortlich ihre Gesundheit verbessern und ihre Lebensqualität durch Wissen und praktische Tipps steigern wollen. Für ein aktiveres und glücklicheres Leben.

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